レシピRECIPE

金時豆のチリコンカン

フライパンひとつで簡単に作れる「金時豆のチリコンカン」♪
金時豆のホクホク食感と自然な甘さがトマトの酸味と相性抜群！
バゲットやトルティーヤにのせればお酒のおつまみに。
また野菜、チーズと一緒にご飯にのせれば、タコライス風の一品にもなりますよ。

調理時間

20

使用商品

• 
  ふっくらやわらか　北海道産金時豆250g

• 副菜
• 煮物・鍋
• 昼ごはん
• 晩ごはん
• お祝い・パーティー
• 季節のイベント
• 豆

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このレシピに使った商品

• 
  ふっくらやわらか　北海道産金時豆250g

  手軽に作り置き！ふっくら豆で健康習慣！ 北海道産の金時豆を原料としたドライパックの栄養機能食品（鉄）です。 金時豆の栄養素（鉄分）を毎日の食事の中で、手軽においしく補給することができます。 また、甘味はついておりませんので、お好みの味付け、甘さを調節し、煮豆や甘露煮、お菓子作りなどにご利用ください。 ☆国内の自社工場で製造しています。 ☆富山湾の海洋深層水を使用。 --- 鉄は、赤血球を作るのに必要な栄養素です。 【一日摂取目安量】 ・125g（本品1/2袋） 【摂取の方法】 ・煮豆などの料理の素材としてお召し上がりください。 ・金時豆の鉄分が煮汁に溶け出る場合がありますので、煮汁ごとお召し上がりください。 【摂取する上での注意事項】 ・本品は、多量摂取により疾病が治癒したり、より健康が増進するものではありません。 ・一日の摂取目安量を守ってください。 ・本品は、特定保健用食品と異なり、消費者庁長官による個別審査を受けたものではありません。 ※販売期間は、10月～3月となります。

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