レシピRECIPE

大豆と水菜のサラダ

爽やかなわさび風味の和風ドレッシングでいただくお豆のサラダ。
暑い季節にもサッパリと召し上がれます。
シャキシャキの水菜とふっくら大豆の相性抜群のおいしさ。
一皿でお豆の栄養素をしっかり摂れて、素材本来のおいしさも存分に楽しめます♪

調理時間

5

使用商品

• 
  お豆のめぐみ　ゆで大豆120g

• 副菜
• サラダ
• 昼ごはん
• 晩ごはん
• 豆

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このレシピに使った商品

• 
  お豆のめぐみ　ゆで大豆120g

  いつもの食事に「プラス豆」で手軽に栄養補給！ 国産大豆を原料としたドライパックの栄養機能食品（鉄）です。 不足しがちな3つの栄養素（鉄分、たんぱく質、食物繊維）を、毎日の食事の中で手軽に、おいしく補給することができます。 加熱済みですので、そのままおつまみとして食べられます。また、サラダやスープ、煮物など幅広く料理にもご利用いただけます。 ☆国内の自社工場で製造しています。 --- 鉄は、赤血球を作るのに必要な栄養素です。 【一日摂取目安量・摂取の方法】 ・1袋（120g）を目安に、そのままお召し上がりください。 【摂取する上での注意事項】 ・本品は、多量摂取により疾病が治癒したり、より健康が増進するものではありません。 ・一日の摂取目安量を守ってください。 ・本品は、特定保健用食品と異なり、消費者庁長官による個別審査を受けたものではありません。

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